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男人产后抑郁怎么办?

2014-04-25 13:26 来源于:phoebe 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 产后抑郁 男人产后抑郁

导读:我们都知道孕妈在产后都会多多少少有些抑郁症的倾向,但是不管是女人产后会抑郁,男人在产后也是会有抑郁的症状的哦。


    所谓产后抑郁症,是指妇女单方面的问题,但也有不少研究显示,产后抑郁症正在不断扩散到男性身上。有一位莫先生,原本在一间大酒楼任职厨师,就在这间酒楼结束营业令他离职的那一天,他的太太诞下他们的第一个婴儿。本来这是人生的一大喜事,但他却在高兴之余,自然而然地担心往后的日子和生活的重担,这样一来,精神压力随之不断增加,使他的脾气日渐暴躁,而且出现失眠,有时整天闷闷不乐,甚至为了些小事而和太太争吵不休。

    经济增长,社会发展,高科技日新月异,难免对一些低技术低收入的人造成冲击,也在不知不觉中导致男性产生产后抑症。以上述莫先生的个案来看,即是一个明显的例子。归根结底,莫先生症结完全出在精神压力之上。

    男性产后抑郁症,可以产生很严重的后果,比如造成家庭的破裂,乃至伤亲害儿;比如误入歧途,劫掠赌博等等。其直接原因往往是作为一家之主的男性,为了解决家庭经济问题,而做出各种意想不到的事情来。

    此外,还有一些不为人所注意的变化,导致男性产生产后抑郁症。一般而言,女性产后或多或少都会把相当部分的精力花费在婴儿身上,精神依托也会由丈夫转移到婴儿,从而分薄了对丈夫的亲切和柔情。这样的变化对于女性来说或许是无可厚非,但对于男性却是一种打击。一些感情破裂的个案有时并非因为婚外性、第三者所造成,而是因为产后抑郁症所引发。

    如何有效解决问题

    对于男性产后抑郁症,只有从其原因寻找缺口,才能彻底解决。办法有:①失业的要努力寻找工作,尽早解决经济支柱的问题。有时在解决这一问题后,其他的症状会随之全部消除;②多与亲人朋友沟通,畅言自己的心病何在。有时点滴的温暖,足以救援一颗不断被冷冻吞噬而堕落的心;③主动找心理医生辅导,从心理学上找出症结所有,可以少走好多弯路。

    男性如果不幸患上产后抑郁症,并且出现终日困扰不堪,精神恍惚,食欲减退等症状,应尽快咨询医生的意见,寻求早日解决问题的办法。一味自暴自弃,对于解决问题并无益处。

    男性产后抑郁症,似乎尚未引起人们的重视,甚至有人单纯将之归入精神病的范畴,而忽视了详细地分析其病变原因。因此,不论病人本身抑或医生,都应对这一类逻辑性病持以小心、认真和积极的态度,才能更快更好地取得疗效。
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